DIE LEBENSPILGERIN I Danielle Gesa Löhr - Wege aus der Ruhe in die Kraft, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
Tiefes Ruhen im eigenen Leben
Auf Reisen von Vorgestern nach Übermorgen, unterwegs mit immer leichterem Gepäck,
findest du dein Zuhause in dir Selbst. Jederzeit.
Deine Wege entstehen, in dem du sie gehst, Schritt für Schritt unter deinen Füßen, in deinem Rhythmus, Takt und Maß.
Willkommen zu meiner Praxis für Naturachtsamkeit und Wohlergehen in Garching bei München.
So kannst du deinen Weg mit mir beginnen
Sanft bewegte Achtsamkeit in der Natur erleben
Du lässt deinen Geist zur Ruhe kommen: denn wir sind im Slow Walking Circle zwar gemeinsam, aber still unterwegs.
Ganz nebenbei tust du etwas für deinen Köper.
Denn langsames Voranschreiten festigt Muskeln und Knochen. Das bewusste und tiefe Atmen trägt bei zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislaufsystems. Du kommst zur Ruhe und gewinnst laufend neue Einsichten.
Wir gehen mit Nordic Walking-Stöcken.
Ich geleite und begleite dich als Naturcoachin, Achtsamkeitslehrerin und Nordicfit-Trainerin darin, deine innere Ruhe neu zu finden und sie Schritt für Schritt als neuen Grundmodus einzustellen.
Wöchentlich 90 Minuten
Freitagnachmittagkurs von 15.00 bis 16.30 Uhr
Terrain: Südliche Fröttmaninger Heide
NÄCHSTE GRUPPE:
ab 13. Februar 2026
Anmeldung einfach über das Kontaktformular - ich melde mich zeitnah zurück mit den Details.
Entschleunigung und Stille achtsam erforschen
Beim Slow Nature Day kreieren wir einen achtsamen Begegnungsraum und kommen mit uns selbst, mit der Natur und Stille sowie miteinander ins Gespräch:
_Was bedeutet Entschleunigung eigentlich?
_Möchtest du dir mehr Eigen-Zeit nehmen?
_Wofür wünscht du dir frische Luft?
_Worauf lenkst du deine Aufmerksamkeit?
_Welche schöpferischen Räume entstehen?
Denn, Entschleunigung hat viele Facetten.
Du fließt du mit dem, was sein will, spürst deinem gesunden Lebenstempo nach und legst frische Spuren für ein entschleunigte(re)s Leben in deinem Rhythmus, Takt und Maß.
Achtsam wahrnehmend, heilsam schweigend, meditativ schreibend, kreativ gestaltend, inspirierend im moderierten Austausch.
Ich geleite und begleite dich als Biografin, Naturcoachin und Achtsamkeitslehrerin darin, deine Innere Natur im Kraftraum der Äußere Natur zu erforschen.
NÄCHTSTER TERMIN:
Samstag, 21. Februar 2026
von 10.00 bis 15.00 Uhr
Anmeldung einfach über das Kontaktformular - ich melde mich zeitnah zurück mit den Details.
Du möchtest mehr erfahren - über das gesamte Programm oder einzelne Module?
Wunderbar - dann schreib mir eine Nachricht: ich melde mich zeitnah mit Details!
WhatsApp: +49 179 5330510
eMail: garching@lebenspilgerin.com
Postanschrift: Riemerfeldring 5 in 85748 Garching