DIE LEBENSPILGERIN I Praxis für Naturachtsamkeit und Wohlergehen
Wege aus der Ruhe in die Kraft, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
Wege aus der Ruhe in die Kraft, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
Wie verbindet die tiefe Sehnsucht nach Entschleunigung, Ruhe, Stille, Frieden, Natur und Gemeinschaft die Generationen und bringt uns neu ins wertschätzende Gespräch?
Dies erforsche und praktiziere ich als Holistische Generationenmentorin in meiner #MissionGlücklichÄltern2026
Meine Praxis für Naturachtsamkeit und Wohlergehen produziert keine Statementsätze für die Galerie, sondern wächst und gedeiht als achtsame Lebenspraxis - Schritt für Schritt. So erlebe ich es selbst, und so möchte ich Oasenräume schaffen für Begegnung.
Ich integriere die Essenz meiner Kompetenzen aus Journalismus, Unternehmensberatung, Netzwerkaufbau, Bürgerschaftlichem Engagement sowie Achtsamkeits- und Naturcoaching.
Über diese Etappen meines beruflichen und unternehmerischen Werdens erzähle ich auf Nachfrage gerne mehr: in aller Breite brauchen sie hier jetzt keinen Raum mehr.
Gleichzeitig haben sie in ihrer Essenz meinem Wirken in der dritten Lebensphase einen neuen Horizont eröffnet - mit dem, was mir wesentlich ist, und ich erkenne: die Zukunft meiner Arbeit liegt nicht im Beruf!
Was bleibt:
Schreiben. Beraten. Vernetzen.
#Wortspaziergang
LANGSAM WESENTLICH SEIN
Ich kehre von kaum einem Weg in der Natur zurück ohne leeres Schneckenhaus. Und begegne auch fast jedes Mal höchst bedächtig wandernden Schnecken, die ich dann abseits der Strecke ins sichere Grün setze. Seit jeher fühle ich mich diesen Wesen sehr verbunden und konnte in meiner Kindheit gefühlte Stunden damit zubringen, sie still zu beobachten. Im Rückblick eine echte Gedulds- und Gelassenheitsübung
Es gelang mir wohl auch, weil Langsamkeit zu meinen eigenen, ganz natürlichen Wesenszügen gehört, weil sie meinen naturgegebenen Rhythmus leitet. Was ich später durch rührige Betriebsamkeit famos zu überdecken lernte, da meine 'slow motion' nicht willkommen schien.
2007 habe ich für mich mit dem Umzug nach Garching und 2019 mit einem Sabbatical zwei Kehrtwenden eingeleitet und sie seitdem immer genüsslich praktiziert, die Langsamkeit. Im Tun verstanden: sie ist die Basisqualität, die mich trägt und nährt.
Mit den Diagnosen drei chronischer Autoimmunerkrankungen bekam die Langsamkeit im vergangenen Jahr nochmals einen ganz neuen, tiefen Kontext. Ich erlaube mir die Langsamkeit nicht nur - als Luxus, sondern zelebriere sie, als Notwendigkeit.
UND DU? WAS BEDEUTET ENTSCHLEUNIGUNG FÜR DICH?
Am Samstag, den 9. Mai 2026 lade ich alle Generationen herzlich ein zu einem offenen Oasengespräch ein: beim "3. Autofreien Klimatag Garching" auf dem Maibaumplatz am U-Bahnhof.
Du triffst mich zwischen 11.00 und 17.00 Uhr auf der Wiese an der Patrona Bavariae. Bringe einfach eine Decke, Yogamatte, Kissen oder Stuhl mit und nimm Platz. Teile deine Sehnsuchts-Gedanken und sei miteinander.
Auf viele schöne Begegnungen!
