TIEFES RUHEN IM EIGENEN LEBEN - SANFTE WEGE ZUR SELBSTVERBUNDENHEIT GEHEN
Willlkommen, mein Name ist Danielle Gesa Löhr.
Seit drei Jahrzehnten bin ich von Herzen Gastgeberin wertschätzender Räume für Frauen und ihre Lebensgeschichte(n).
Dann brauchte ich notwendig stillen Raum für mich. Und nahm ihn mir, ein Sabbatjahr. Corona schenkte mir dazu zwei Bonusjahre.
Als Journalistin und Biografin, Naturcoachin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin kehre ich aus meinem 36monatigen Sabbatical zurück und schlage ein neues Kapitel auf: indem ich die Essenz meiner wandlungsreichen Lebenspilgerwege bündele!
Aus dem "Tiefen Ruhen in meinem eigenen Leben" erwächst ein sehr persönliches Counceling für Silberlöwinnen: Frauen, die achtsam und gelassen ältern und einander auf diesem Weg wertschätzend austauschen und bereichern wollen.
Wir üben uns darin, würdigend von den Werdegängen durch die Jahreszeiten unseres Lebens zu erzählen und so buchstäblich eigenen Sinn zu bilden. Denn, mit Erinnerungen und Geschichten schaffen wir selbst einen erfüllenden Kontext: also die Retrospektive, die Perspektive und den Erzählrahmen, in den unsere Erinnerungen eingebettet sind - persönlich, familiär, beruflich sowie spirituell.
Mehr über Werdegänge in meinem eigenen Business erzähle ich hier ...
Auf Facebook und XING kannst du regelmäßig von mir lesen - in meinem #funkverkehr für Glückliches Ältern erzähle inspirierende Lebenslerngeschichten für, mit und über Frauen auf neuen Wegen. Verbinde dich mit mir und werde Teil meiner Silberlöwinnen-Community!
Ich arbeite gerne in nährenden Netzwerken, die offen Talente bündeln und miteinander Raum für Neues schaffen, um Menschen zu inspirieren und den Gemeinsinn zu stärken: seit Juni 2021 für die Initiative "Action for Happiness Deutschland e.V." - einer weltweiten sozialen Bewegung von Menschen, die sich für eine glücklichere und mitfühlendere Gesellschaft einsetzen.
MINDFUL COUNCELING I SANFTE WEGE ZUR SELBSTVERBUNDENHEIT GEHEN
#mindfulcounceling
Ein lebensphasenbewusstes Counceling wartet nicht mit Paketen von der Stange auf.
Es richtet sich aus auf die reiche Erfahrungswelt und ist sensibilisiert für die Bedürfnisse der Gesprächspartnerinnen.
Also auf DICH.
Du stehst im Mittelpunkt jedes Gespräches.
Mit deinen Fragen und Anliegen.
Ich bin präsent mit meinen Herzensohren und lausche. Bin dir Sparringpartnerin, Ratgeberin und Lehrende in dem Kontext, den du dir wünscht.
Worum geht es dir - jetzt?
- Ein Sabbatical, also eine längere Auszeit, ohne vorher zu wissen, was hinterher rauskommt?
- Den würdigen Abschluss deiner bisherigen beruflichen Laufbahn?
- Achtsame Rituale und Strategien, um eine neue Zeitsouveränität und Erfolgsbalance einzuleiten?
- Geist- und Handwerkszeug für eine neue berufliche Erfüllung im eigenen Business?
- Oder ganz etwas anderes?
Erzähle es mir.
Und wir erkunden, wie ich dir als Fährfrau Sparringpartnerin zur Seite stehen kann!
#mindfulwriting
Als Journalistin, Biografin und Achtsamkeitscoachin weiß ich um die heilsame Kraft der Sprache - ob gelesen, geschrieben, gehört oder gesprochen!
Weil wir durch sie unsere Selbstverbundenheit und damit auch unsere kontinuierliche Wandlungskraft nähren, und durch die wir wahrhaftig miteinander in Verbindung treten. Unsere Lebensgeschichten machen buchstäblich Sinn, denn sie schaffen den Kontext, also die Perspektive sowie den Erzählrahmen, in den unserer Werdegänge eingebettet sind: persönlich, familiär, beruflich sowie spirituell.
Wie gut kennst du sie - deine ureigene Geschichte?
Mit großer Freude und vielfältiger Erfahrung begleite ich dich darin, für dich stimmige Worte und deinen Ausdruck zu finden:
- in deiner Biografie
- durch deinen Firmennamen
- für deine Produktbezeichnungen
- in wertschöpfenden Interviews
- auf deinem Blog und deiner Website
... oder etwas ganz anderes, wofür du mich als Wortkünstlerin hinzuziehen magst!
Du gehst in Resonanz?
Dann lies jetzt weiter und lerne mich und mein #mindfulwriting näher kennen!
#enjoythesilence
"Echt Jetzt!?" - Freiraum der beredten Stille.
Du schenkst dir Zeit für das scheinbare Nichts.
Gewinnst achtsame Selbsterkenntnis, spürst dich selbst im bewegten Naturerleben und lernst die angeleitete Tiefes Ruhen Meditation kennen.
So wird das "Wohlergehen" eine Quelle für dich.
Mit meinen neuen Tagen des Wohlergehens bin ich an verschiedenen Genuss- und Kraftorten in Bayern zuhause. Auf vielfachen Wunsch sind wir am Montag, den 11. Juli 2022 nochmals im Dachauer Land unterwegs - und wir nehmen das Wohlergehen wörtlich: in einer kleinen Frauengruppe (nur 4 Wanderinnen) lebenspilgernd auf einem wunderbaren Meditationsweg namens InSichGehen!
Erfahre hier mehr und buche deinen Platz in diesem Gruppenangebot.
#mindfulempowerment
"Zeit ist Glück!" - Mindful Empowerment erleben. Achtsamkeit, Selbstfürsorge und nährende Gespräche genießen
Du nimmst dich einen bewussten Tag heraus aus deinem Alltagesgeschehen, widmest dich deiner weiblichen Lebendigkeit als Unternehmerin auf dafür ungewöhnlichem - und zugleich sehr naheliegendem Terrain:
Auf einer Streuobstwiese.
Wir feiern uns selbst und das Leben auf der grünen Wiese rund um die "Linde der Begegnung" - im zauberhaften Garchinger Obstgarten.
Bei einladender Witterung am Montag, den 25. Juli 2022 von 10.00 bis 16.00 Uhr - nahe des Biergartens am Mühlenpark gelegen - und ab Stadtmitte nur fußwärts erreichbar.
Erfahre hier mehr und buche gleich deinen Platz in diesem besonderen Gruppenangebot.
#mindfulaging
Biografischer Erzählsalon der Silberlöwinnen
"Endlich alt genug!?" - Impulsgebende Gespräche
rund um Glückliches Ältern für Frauen 50plus und 60 plus.
Über neue Lebensmodelle, Wirtschaftsweisen und Wohnformen im Altweibersommer. Und über Gelassenheit, Glücksquellen und Achtsamkeit im alltäglichen Älterwerden: Vom Müssen zur Muße!
Sei willkommen in meinen Biografischen Erzählsalons im Netz: im #freitalkmitdanielle auf wonder.me begegnen sich lebensreife Frauen wertschätzend auf Herzenshöhe und kommen im moderierten Austausch miteinander in nährende Gespräche rund um das, was jetzt zählt!
Demnächst mit neuen Terminen und Themen: Nächster #freitalk am Freitag, den 29. Juli 2022 von 10.00 bis 12.00 Uhr ...
Erfahre hier mehr und buche deinen Platz in diesem besonderen Gruppenangebot für maximal 12 Erzählerinnen pro #freitalk.
#mindfulreading
Meine Literarische Hausapotheke
Bibliotherapie und Poesietherapie - Bücher spenden uns Trost, lenken uns heilsam ab oder bündeln unsere Aufmerksamkeit kraftvoll.
Mein aktuelles #Samstagsbuch
"DIE FARBE VON GLÜCK - Ein Roman über das Ankommen" von Clara Maria Bagus
"Oft sind wir auf der Suche.
Ohne zu wissen, wonach.
Für jene, die suchen."
Können wir im falschen Leben das richtige finden?
Wie öffnet man sich einem neuen?
Wie lässt man los?
In diesem Roman findet jeder seine Farbe von Glück.
Mehr über dieses #Samstagsbuch und weitere #Buchmedizin erzähle ich dir hier, in meiner Literarischen Hausapotheke - tritt ein ...
Wie bin ich selbst geworden in 60 Lebensjahren?
LESEN. SCHREIBEN. ZUHÖREN. ERZÄHLEN. SCHWEIGEN.
Damit wäre das Wesentliche über mich und meine Arbeit gesagt: Sprache ist meine lebenslängliche Liebschaft, Geschichten sind mein Elixier, meine Glücksmedizin!
Mit meinem Unternehmen EINFACH GLÜCKLICH LEBEN starte ich im Herbst neu durch.
Nach einer gesundheitlich ausgelösten 36monatigen Sabbatzeit, in der ich lebenspilgernd die Kraft meiner eigenen Biografie, der Stille und des Insichgehens erforschen durfte,
kehre ich zurück im neuen Gewand.
Im eigenen Business berate und begleite ich jedoch bereits seit 30 Jahren Frauen mit ihren Projekten und Unternehmen in generationenübergreifenden Wandlungsprozessen:
• darin, einen Wendepunkt anzunehmen - und die neue Wahlfreiheit zu erforschen.
• darin, eine Krise zu durchleben - und gestärkt daraus hervorgehen.
• darin, einer inneren Sehnsucht zu folgen - und Träume zu verwirklichen.
• darin, aus Träume wahrhaftige Positionierungen zu kreieren - und echte Geschäftsmodelle.
• darin, die persönliche Geschichte als Quelle zu initialisieren.
Wie häufig Wendepunkte zu Kraftquellen werden und Selbstverbundenheit zum Schlüssel für Glück, das habe also persönlich wie unternehmerisch intensiv erforscht!
Mir meiner reichen Talente und meiner Geschichte immer bewusster zu werden, meine tiefe Selbstverbundenheit zu kultivieren und so stark, resilient und kreativ alle Höhen und Tiefen eines Lebenspilgerwegs zu beschreiten und zu teilen: daraus ist mein besonderes Geschenk
an Menschen auf dem Weg erwachsen, die mit ihren Projekten, Initiativen und Unternehmungen sowohl ihr eigenes Glück wie das Wohlergehen ihrer Mitmenschen, Mitwesen und der Natur pflegen.
Weil ich zutiefst überzeugt davon bin, dass jeder Mensch glücklich leben und seinen Beitrag zum Wohle aller leisten kann und will. Meine Entscheidung ist es jetzt, selbstverbunden im naturgegebenen Wandel zu leben und meinen Weg als glückliche Frau zu gehen, die ihre Geschichten und Wortwebereien als Perlenstaub teilt!
Lesen und Schreiben, das ist wie Einatmen und Ausatmen
Im Alter von 4 Jahren begann ich mir mit Hilfe meiner Großmutter Frida das Lesen beizubringen. Als Fünfjährige konnte ich schreiben. Der Antrieb kam von ganz tief drinnen: Weil ich selbständig und unabhängig Geschichten folgen wollte. Um dann meine eigenen Gedankenbilder mit der Welt um mich herum teilen. Daraus erwuchs mein drittes naturgegebenes Talent, die Erzählkunst. Zuvor erlernte ich das herzgeleitete Zuhören. Sprache ist also mein Elixier und Geschichten sind meine Medizin für alle Lebenslagen.
In mehr als 40 Jahren meines Berufslebens ...
lag in diesen vier Ausdrucksformen auch das Geheimnis meines persönlichen Erfolges - durch alle Gewerke, die ich hervorbrachte oder zu denen ich auf verschiedenste Weise beitragen durfte. Völlig unabhängig davon, was jeweils in meiner Arbeitsplatzbeschreibung, auf meiner Visitenkarte oder an der Tür zu meinem Büro stand. Wobei meine große Themenvielfalt plus ein folglich facettenreicher Werdegang vermutlich so manches Mal auch Verwirrung stifteten: zumindest bei denen, die einfache Strecken und konsequente Linienführung liebten. Ich war, ganz Pilgerin, schon immer sehr mäandernd unterwegs gewesen. Und so entstand der Weg eben unter meinen Füßen, während des Gehens. In meinem Tempo, Takt und Rhythmus. Schritt für Schritt.
"Ende Gelände!" - Wenn der Anfang im Ende liegt
Beginnend mit meinem Sabbatical 2019 tauchte ich, auch im Rahmen mehrerer Fortbildungen, nochmals tief ein ins Thema Biographiearbeit - erkannte den Ariadnefaden der Wortkunst als prägend und die für mich grundlegenden Zusammenhänge. Und ich erforschte die Kraft des Zeithabens.
Mein coronales 2020/2021 war sodann noch bewusster geprägt von Lektüren: lesend und schreibend schöpfte ich immer wieder Kraft, zuhörend und erzählend nahm ich Anteil und teilte ich Erfahrungen, um mit äußeren Verfügungen und Einschränkungen umzugehen. Anker und Antrieb – beides schenkt mir Sprache. Und immer wieder kommt die Zeit ins Spiel: sie ist in allem die Luft zum Atmen!
Diese Begeisterung möchte ich von Herzen an dich weitergeben:
denn unsere Geschichten machen Sinn!
Und häufig beginnen Sie mit Fragen ...
Nach 25 Jahren im unternehmerischen Kontext, als Expertin für Weibliches Wirtschaften
im eigenen Business - mit so vielen wunderbaren, großen und kleinen Projekten, nach ausgiebiger
(weil coronal verlängerter) Sabbatzeit mit Fortbildungen und Selbsterforschungen über die "Werbinichundwennjawieviele-Fragen" wurde es jetzt Zeit für meine unternehmerische Neubesinnung: So habe ich mir die berühmte "Warum"-Frage nochmals neu gestellt. Und dabei die vielleicht Wesentlicheren gefunden: meine "Wofür"-Fragen!
Mögen meine "Wofür"-Fragen heute eine inspirierende Einladung an dich sein,
Herz über Kopf dein Wesentliches neu zu entdecken:
Wen berühre ich mit meinen Worten?
Wen erreiche ich über die Sprache meines Herzens?
Wem kann ich durch meinen kreativen Wortreichtum eine Stimme geben?
Was kann ich in meiner Präsenz zur Sprache bringen?
Wem kann ich zugewandte Gesprächspartnerin sein?
Wen kann ich wie darin begleiten, die persönliche Stimme zu finden
und die eigene Lebensgeschichte als Memographie neu zu erzählen?
Was können Andere durch meine Lebenspilgergeschichten lernen?
Hast du Antworten auf meine Fragen? Hast du Fragen auf meine Fragen?
Wunderbar, so beginnt jede fruchtbare Begegnung!
Ich freue mich sehr über deine Kontaktaufnahme - und lade dich herzlich ein,
zu einem Kennenlerngespräch in mein Digitales Kaffeehaus auf wonder.me oder Zoom :-)