DIE LEBENSPILGERIN I Praxis für Naturachtsamkeit und Wohlergehen
Wege aus der Ruhe in die Kraft, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
Wege aus der Ruhe in die Kraft, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
"Wie verbindet die tiefe Sehnsucht nach Entschleunigung, Ruhe, Stille, Frieden, Natur und Gemeinschaft jetzt die Generationen und bringt uns neu ins wertschätzende Gespräch?"
Diese Frage hat sich über viele Monate so tief in mein Herz geschrieben, dass ich sie als #MissionGlücklichÄltern nun in den Mittelpunkt meines Wirkens stelle und sie als Holistische Generationenmentorin erforsche und praktiziere.
Meine Praxis für Naturachtsamkeit und Wohlergehen produziert dazu keine Statementsätze für die Galerie, sondern wächst und gedeiht als achtsame Lebenspraxis - Schritt für Schritt. So erlebe ich es selbst, und so möchte ich Oasen als Räume für Begegnungen schaffen.
Ich integriere die Essenz meiner Kompetenzen aus Journalismus, Unternehmensberatung, Netzwerkaufbau, Bürgerschaftlichem Engagement sowie Achtsamkeits- und Naturcoaching.
Über diese Etappen meines beruflichen und unternehmerischen Werdens erzähle ich auf Nachfrage gerne mehr: in aller Breite brauchen sie hier jetzt keinen Raum mehr.
Gleichzeitig haben sie in ihrer Essenz meinem Wirken in der dritten Lebensphase einen neuen Horizont eröffnet - mit dem, was mir wesentlich ist, und ich erkenne: die Zukunft meiner Arbeit liegt nicht im Beruf!
Was bleibt ist dieses Tun:
Schreiben. Beraten. Vernetzen.
#Wortspaziergang
LANGSAM WESENTLICH SEIN
Ich kehre von kaum einem Weg in der Natur zurück ohne leeres Schneckenhaus. Und begegne auch fast jedes Mal höchst bedächtig wandernden Schnecken, die ich dann abseits der Strecke ins sichere Grün setze. Seit jeher fühle ich mich diesen Wesen sehr verbunden und konnte in meiner Kindheit gefühlte Stunden damit zubringen, sie still zu beobachten. Im Rückblick eine echte Gedulds- und Gelassenheitsübung
Es gelang mir wohl auch, weil Langsamkeit zu meinen eigenen, ganz natürlichen Wesenszügen gehört, weil sie meinen naturgegebenen Rhythmus leitet. Was ich später durch rührige Betriebsamkeit famos zu überdecken lernte, da meine 'slow motion' nicht willkommen schien.
2007 habe ich für mich mit dem Umzug nach Garching und 2019 mit einem Sabbatical zwei Kehrtwenden eingeleitet und sie seitdem immer genüsslich praktiziert, die Langsamkeit. Im Tun verstanden: sie ist die Basisqualität, die mich trägt und nährt.
Mit den Diagnosen von drei neurologischen Autoimmunerkrankungen bekam die Langsamkeit im vergangenen Jahr nochmals einen ganz neuen, tiefen Kontext. Ich erlaube mir die Langsamkeit nicht nur - als Luxus, sondern zelebriere sie - als Notwendigkeit.
Und ich verstehe auch, welche spirituelle Botschaft genau diese Erkrankungen für mich tragen: in einer immer vernetzteren Welt der Allzeitverfügbarkeit auf allen Kanälen. Eine bewusste Grundentschleunigung und Ausrichtung auf analoges Leben mit lokalem Fokus ist Teil meiner Medizin.
UND DU? WAS BEDEUTET ENTSCHLEUNIGUNG FÜR DICH?
OASENGESPRÄCHE IM GRÜNEN
WAS BEDEUTET JETZT ENTSCHLEUNIGUNG FÜR DICH?
Am Samstag, den 9. Mai 2026 lade ich alle Generationen herzlich ein zu einem offenen Oasengespräch:
Beim "3. Autofreien Klimatag Garching" auf dem Maibaumplatz am U-Bahnhof.
Du triffst mich zwischen 11.00 und 17.00 Uhr auf der Wiese an der Patrona Bavariae.
Bringe einfach Decke, Yogamatte, Kissen und/oder Stuhl mit und nimm entspannt Platz.
Schenke dir Momente der Ruhe.
Teile deine Sehnsuchts-Gedanken.
Sei miteinander in Verbindung.
Auf viele schöne Begegnungen!