DIE LEBENSPILGERIN I Praxis für Naturachtsamkeit und Wohlergehen
Wege aus der Ruhe in die Kraft, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
Wege aus der Ruhe in die Kraft, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
"Wie verbindet die tiefe Sehnsucht nach Entschleunigung, Ruhe, Stille, Frieden, Natur und Gemeinschaft jetzt die Generationen und bringt uns neu ins wertschätzende Gespräch?"
Diese Frage hat sich über viele Monate so tief in mein Herz geschrieben, dass ich sie nun als #MissionGlücklichÄltern2026 in den Mittelpunkt meines Wirkens stelle, und sie als Holistische Generationenmentorin erforsche und praktiziere.
Meine Praxis für Naturachtsamkeit und Wohlergehen produziert dazu keine Statementsätze für die Galerie, sondern gedeiht als achtsame Lebenspraxis - Schritt für Schritt. So erlebe ich es selbst. Und so möchte ich Oasen als Räume für Begegnungen kreieren.
Ich integriere meine Essenz aus Journalismus, Netzwerkaufbau, Unternehmensberatung, Bürgerschaftlichem Engagement sowie Achtsamkeits- und Naturcoaching.
Über diese Etappen meines beruflichen und unternehmerischen Werdens erzähle ich gerne mehr, wo es Sinn macht: in aller Breite brauchen sie hier jetzt keinen Raum mehr.
Gleichzeitig haben diese facettenreichen Werdegänge in meinem Wirken in der dritten Lebensphase einen neuen Horizont eröffnet - mit dem, was mir wesentlich ist, und ich erkenne: die Zukunft meiner Arbeit liegt nicht im Beruf!
Was bleibt und trägt:
Schreiben. Beraten. Vernetzen.
#Wortspaziergang vom 2. Mai 2026
LANGSAM WESENTLICH SEIN
Ich kehre von kaum einem Weg in der Natur zurück ohne leeres Schneckenhaus. Und begegne auch fast jedes Mal höchst bedächtig wandernden Schnecken, die ich dann abseits der Strecke ins sichere Grün setze. Seit jeher fühle ich mich diesen Wesen sehr verbunden und konnte in meiner Kindheit gefühlte Stunden damit zubringen, sie still zu beobachten. Im Rückblick eine echte Gedulds- und Gelassenheitsübung
Es gelang mir wohl auch, weil Langsamkeit zu meinen eigenen, ganz natürlichen Wesenszügen gehört, weil sie meinen naturgegebenen Rhythmus leitet. Was ich später durch rührige Betriebsamkeit famos zu überdecken lernte, da meine 'slow motion' nicht willkommen schien.
2007 habe ich für mich mit dem Umzug nach Garching und 2019 mit einem Sabbatical zwei Kehrtwenden eingeleitet und sie seitdem immer genüsslich praktiziert, die Langsamkeit. Im Tun verstanden: sie ist die Basisqualität, die mich trägt und nährt.
Mit den Diagnosen von drei neurologischen Autoimmunerkrankungen bekam die Langsamkeit im vergangenen Jahr nochmals einen ganz neuen, tiefen Kontext. Ich erlaube mir die Langsamkeit nicht nur - als Luxus, sondern zelebriere sie - als Notwendigkeit.
Und ich verstehe auch, welche spirituelle Botschaft genau diese Erkrankungen für mich bereithalten, in einer immer vernetzteren Welt und der Allzeitverfügbarkeit auf allen Kanälen:
Eine bewusste Grundentschleunigung und Ausrichtung auf analoges Leben mit lokalem Fokus ist Teil meiner Medizin.
UND DU? WAS BEDEUTET ENTSCHLEUNIGUNG FÜR DICH?
OASENGESPRÄCHE IM GRÜNEN
WAS BEDEUTET JETZT ENTSCHLEUNIGUNG FÜR DICH?
Am Samstag, den 9. Mai 2026 lade ich alle Generationen herzlich ein zu einem offenen Oasengespräch:
Ich bin zu Gast beim "3. Autofreien Klimatag Garching" auf dem Maibaumplatz am U-Bahnhof.
Du triffst mich zwischen 11.00 und 17.00 Uhr auf der Wiese an der Patrona Bavariae.
Bringe einfach Decke, Yogamatte, Kissen und/oder Stuhl mit und nimm entspannt Platz.
Schenke dir Momente der Ruhe.
Teile deine Sehnsuchts-Gedanken.
Sei miteinander in Verbindung.
Auf viele schöne Begegnungen!
#Wortspaziergang vom 10. Mai 2026
VON INAQIAWA (Pseudonym)
erschienen 2020 im Lebensgut Verlag
Merlina - "Hüterin des alten und neuen Wissens" - macht sich auf Spurensuche in den geheimen Archiven. Sie erkennt, was falsch lief und weshalb Frauen Jahrhunderte lang unterdrückt waren. Und ihr wird klar: Erst die Katastrophe bereitete den Weg für das neue Miteinander.
Entschleunigung, Nachhaltigkeit und ein respektvoller Umgang mit der Umwelt und den Mitmenschen sind für Merlina und ihre Generation selbstverständlich: Sie alle gehören zur dritten Generation nach dem großen Zusammenbruch, der die Welt aus den Angeln hob und die Frauen weltweit als Chance für eine neues Miteinander nutzten.
Gemeinsam entwickelten sie eine Gesellschaft, in der Chancengleichheit, Gleichberechtigung und Verantwortung heute selbstverständlich sind. Ein Zusammenleben, das vom weiblichen wie männlichen Prinzip gleichermaßen bestimmt wird. Denn sie wussten: Männliche Energie ist zielgerichtet, dynamisch und leistungsorientiert. Weibliche Energie ist aufnehmend, Leben gebärend, umwandelnd und schöpferisch. Doch erst aus dem gleichberechtigten Miteinander beider Prinzipien entsteht ein neues spirituelles Bewusstsein.
Die Stärkung des weiblichen Prinzips führte den Menschen zurück zum Wesentlichen, denn es lebt Solidarität und ist eng verbunden mit allem, was ist. So lieben die Menschen heute, was sie tun, und stehen dafür ein. Die Herzensenergie bestimmt das Leben der Menschen.
Tief berührt gebe ich mich hin: der Lektüre dieses außergewöhnlichen Buches.
"Gegenwart braucht Zukunft.
Und Zukunft braucht Herkunft."
Ein Leitsatz aus der Lebensphasenorientierten Biografiearbeit kommt mir in den Sinn - der sowohl zu meinem Wirken als Generationenmentorin wie auch zum "Muttertag" und jetzt zu diesem Buch passt.
