DIE LEBENSPILGERIN I Danielle Gesa Löhr - Wege aus der Ruhe in die Kraft.
#ZeitistGlück - Gemeinsinnprojekte der Generationen
Voneinander lernen. Miteinander wachsen. Aufeinander bauen. Gemeinsam gewinnen.
#ZEITISTGLÜCK I Das sagen Kooperationspartner*innen über mich und unsere Zusammenarbeit
_Du kannst Dich aufgrund Deiner Lebensgeschichte wunderbar in die Situation älterer Menschen und ihrer Familien einfühlen, was ich für dein Engagement als ganz wesentlich sehe.
_Du agierst aus einem großen Erfahrungsschatz heraus. Entsprechend kannst Du kompetenten Rat und konkrete Hilfestellung geben. Ohne dich aufzudrängen.
_Du hast den Mut, Dinge anzusprechen und tust dies zugleich mit Wertschätzung für alle Beteiligten. Du besitzt die gewisse Diplomatie - und einen resoluten Charme.
_Als sprachgewandte Journalistin ist es Dir ein Leichtes, relevante Öffentlichkeitsarbeit zu betreiben, damit die Lebenssituation der älteren Generation eine Verbesserung erfährt.
_Du arbeitest in diesem Zusammenhang unterstützend und konkurrenzlos in Bezug auf parallel agierende Einrichtungen, Verbände und Gruppen.
_Du hast die Liebe, das Talent und die Begabung, Menschen unterschiedlicher Altersklassen zusammenzubringen und wertschätzende Gespräche über Generationen anzustiften.
#BürgerfürGarching
Möglichkeiten gestalten
statt Umstände verwalten.
Gemeinsam engagiert für eine lebenswerte Stadt mit Simone Schmidt als Erste Bürgermeisterin in Garching.
Weitere Informationen folgen.
#WortKünstlerin
Lesen und Schreiben - das ist wie Einatmen und Ausatmen für mich. Elementar!
#Seit 2019 unternehme ich meine "Wortspaziergänge" in den Sozialen Medien und natürlich auf meiner Website: im Blog Wortspaziergänge.
Facettenreiche Lektüren wie Romane, (Auto)Biografien und (Spirituelle)Ratgeber, immer wieder auch Filme oder Dokus, die mich selbst auf meinem wandlungsreichen Lebenspilgerweg heilsam inspirieren, lehren und begleiten.
Gerne biete ich moderierte Erzählsalons zu einzelnen Büchern an!
Sie möchten dieses Angebot für Ihre Einrichtung oder Organisation durchführen?
#SlowWalkerin
Jeder Menschen geht seinen eigenen Weg zum Glück.
#ActionforHappiness hat 10 Schlüssel - sogenannte Tiny Habits identifiziert: sie tragen in kleinen Schritten dazu bei, unser Leben glücklicher und erfüllender zu gestalten und Glücksmomente mit anderen Menschen zu teilen.
Naturbegegnung und Bewegung sind zwei der Tiny Habits!
Im Slow Nordic Walking sind wir unterwegs zum Glück des Augenblicks und dabei immer in achtsamer Bewegung.
Wir gehen in einer kleinen Gruppe gemeinsam, sind aber immer wieder still unterwegs.
Sie möchten dieses Angebot für Ihre Einrichtung oder Organisation durchführen?
#GastGeberin
Im März 2023 eröffnete das Familienzentrum der Nachbarschaftshilfe Garching e.V. mitten in der Stadt: und es entstand ein wunderbarer Treffpunkt der Generationen und Kulturen.
An diesem Dritten Ort der Freude trage ich als ehrenamtliche Gastgeberin und Gesellschafterin von Beginn an bei zum Gelingen des Miteinanders der Generationen und Kulturen.
Im September 2023 durfte ich im "Schreib- und Erzählsalon" einladen erstmals zur weiblichen Selbstfürsorge und Erinnerungspflege.
Im Frühjahr 2026 geht es weiter mit achtsamen Generationentalks!
#SchulwegLotsin
Ich liebe es, die kleinen Menschen gut auf ihrem Weg zu geleiten, damit sie in ihrem Tempo sicher und gelassen ans Ziel kommen.
Seit September 2022 bin ich achtsam unterwegs als ehrenamtliche Schulweglotsin für die Stadt Garching.
Und ich bekomme so täglich viele Guten-Morgen-Wünsche: quasi analoge Likes :-)
Seit Sommer 2023 vernetze ich alle Schulweghelfer*innen und Schülerlots*innen einmal jährlich zum Austausch - an einem schönen Dritten Ort unter'm weißblauen Himmel: im Biergarten Mühlenpark.
#BürgerService
Als Expertin für wertschätzende Kommunikation engagiere ich mich auch in kommunalen Einrichtungen für das Gemeinwohl.
Meine facettenreiche Business-Biografie und Lebenserfahrung macht es mir Ü60 leicht, verschiedene Blickwinkel einzunehmen, Anknüpfungspunkte zu finden und Verantwortung zu übernehmen.
So durfte ich für 12 Monate im Team BürgerInfoService der Stadtverwaltung Garching mit Freundlichkeit, Rat und Tat für gute Verbindungen sorgen.
Eine vielseitige Aufgabe, die über mein ehrenamtliches Engagement zu mir fand.
WahlHelferin
#Ichzähleauch - und du?
Aktiv zu wählen ist für mich nicht nur Bürgerrecht, sondern auch Verpflichtung.
Denn ich bin sehr dankbar, in einem Rechtssystem zu leben, indem es freie demokratische Wahlen gibt.
Ganz unabhängig davon, ob mir das Ergebnis immer zusagt :-)
Seit 2020 bin ich auch bei Kommunalwahlen sowie Bundestagswahlen als ehrenamtliche Wahlhelferin im Einsatz.
HörGesundheit
Leichte Teilhabe an generationenübergreifender Gemeinschaft, die wertschätzende Begegnung und eine gesunde Gesprächskultur haben sehr viel mit unserem Hörvermögen sowie mit dem achtsamen Hinhören zu tun.
8 Jahre dauerte es: bis ich mich durchrang, mein Gehör überprüfen zu lassen ... und die Diagnose "mittel- bis hochgradige Schwerhörigkeit" auf beiden Ohren erhielt. Mein mentales und körperliches Training mit Hörgeräten eröffnete mir neue Welten.
GehirnFitness
Gesundes Altern fördern: Mit großer Freude und Neugier war ich Teil eines deutschen universitären Studienprojektes über die Aktivierung von Körper, Gehirn und Geist.
Sie lief in insgesamt 4 Online-Gruppen ab August bis November 2024.
Im März 2025 trafen sich alle Teilgebenden und Teilnehmenden zu einem Abschluss-Gespräch, bevor die Verschriftlichung der Studie startet.
Gerne erzähle ich mehr über die Studie sowie Projekte und Angebote, die daraus entstehen, wenn sie abgeschlossen ist und die Ergebnisse der Studie für die Öffentlichkeit freigegeben sind.
#NaturLiebe
Selbst dazu beizutragen, einen angenehmen Ort zu schaffen, ist mir wesentlich geworden.
Daher unterstütze ich seit 2023 die lokale Initiative "Garching bewegt" mit achtsamen Walking-Angeboten für Pflegende Angehörige und Trauernde.
Diese Angebote entwickelte ich als stellvertretende Vorsitzende im Seniorenbeirat der Stadt Garching (ich amtierte von November 2020 bis April 2022).
Seit 2022 engagiere ich mich zudem beim Autofreien Klimatag sowie den regelmäßigen CleanUp's meiner Stadt.
#AlteZukunft
Der Zukunftskongress Oldies60plus richtete sich an Menschen jeder Generation, jeden Geschlechts, jeder Herkunft und sollte MUT machen zur Veränderung: ob beruflich oder privat.
Ich begleitete die Veranstaltungen im Oktober 2021 sowie April 2022 als Speakerin für Glückliches Ältern
Zudem kuratierte ich als Wortkünstlerin für die persönlichen Auftritte der Initiatorinnen Georgine Schulz und Christine Haider sowie die Kongress-Website der Veranstaltung im April 2022.
#GlückVerbindet
Die internationale Initiative steht unter Schirmherrschaft des Dalai Lama.
Digitale Glückbotschafterin - in dieser Rolle unterstützte ich Action for Happiness im deutsprachigen Raum e.V.
Von Juli 2021 bis Dezember 2022 engagierte ich mit mit regelmäßigen Storytelling-Posts und Einladungen sowie persönlichen Empfehlungen auf den Socialmedia-Kanälen XING und Facebook.
#SheCommunity
Solopreneurinnen stärken, die während der Pandemie sowohl persönlich wie geschäftlich an ihre Grenzen gelangten: dafür engagierte ich mich bei den "EasyBusinessLadies".
Von Juli 2021 bis Dezember 2022 begleitete ich als Co-Moderatorin und Impulsgeberin die von Mindset-Coachin Katrin Riediger und Christel Förstl gegründete Gruppe.
XING hat diese Funktion im Januar 2023 komplett eingestellt, womit auch diese Netzwerk-Initiative endete.
#SheCommunity
Wie können Frauen in der Lebensmitte und dritten Lebensphase zu Wandel in der Welt beitragen?
Als Co-Moderatorin und Impulsgeberin begleitete ich die von Mutmacherin Ulrike Bergmann im Juni 2021 gegründete und bis Oktober 2021 aktive Facebook-Gruppe, in der Frauen einen schöpferischen Austausch pflegten: darüber, dass weiblicher Wandel oftmals durch einzelne Personen entsteht und doch richtig wirksam wird, wenn wir uns vernetzen und mit gemeinsam entwickelten Ideen konkret aktiv werden.
#NaturVerbunden
Während des ersten Corona-Lockdown 2020 beschloss ich, eine #Zeithaberin zu sein und meine Lebenserfahrung als ehrenamtliche Familien- und Seniorenhelferin für meine Nachbarschaft einzubringen.
Mit offenen Natur-Gehsprächen schuf ich regemäßig luftige FreiRäume der Selbstfürsorge für und mit Familienfrauen.
Und ich ermöglichte während der Pandemie auch (hoch)betagten Menschen meiner direkten Nachbarschaft kleine Naturbegegnungen: individuell abgestimmt auf ihre Wünsche und Möglichkeiten.
Kontaktaufnahme - Finden wir Zeit für ein Gespräch!
WhatsApp: +49 0179 5330510
eMail: garching@lebenspilgerin.com
Briefpost: Riemerfeldring 5 in 85748 Garching bei München