DIE LEBENSPILGERIN I Danielle Gesa Löhr
Wege aus der Ruhe in die Kraft. Begegnungen, die verbinden - Herzen, Geschichten, Generationen.
Die Kunst des Glücklich Älterns verbindet Generationen
Wir reisen durch die Jahreszeiten des Lebens ab dem Moment der Zeugung - und werden älter.
Generationen im Grundlebenszyklus der Natur
Lebensphase der Veränderung - Generation Winter
Lebensphase der Vollendung - Generation Herbst
Lebensphase der Entwicklung Generation Frühling
Lebensphase des Wachstums - Generation Sommer
Älterwerden ist der ganz natürliche Prozess des Lebenswandels: denn kontinuierlich finden Entwicklung, Wachstum, Vollendung und Veränderung statt.
In diesem Prozess hat aus Sicht der Biografie- und Visionsarbeit nach den "Jahreszeiten des Lebens" alles seine gemäße Zeit: in der wir in unserer individuellen Persönlichkeit reifen, an unseren Berufungen weben und unseren sinngebenden Platz in der Gemeinschaft finden.
Die Lebensphase der Entwicklung (Frühling) ist geprägt vom grundlegenden Kompetenzaufbau in allen Belangen des Werdens: von Weite, vielen ersten Malen, Kreativität und Möglichkeitsräumen für das Gedeihen.
Sie umfasst die ersten 24 Jahre unseres Daseins.
Gefolgt von der Lebensphase des Wachstums (Sommer), in der wir unseren Platz in der Welt finden, uns positionieren und etablieren. Das Gefühl der Gestaltungskraft prägt uns, das in der Allzeitigkeit jedoch auch erste (Um)Brüche zeigt.
Sie umfasst die zweiten 24 Jahre unseres Daseins.
In der der Lebensphase der Vollendung (Herbst) gilt es nicht mehr in die Ausbreitung, in die äußere Weite zu gehen, sondern in die Tiefenwirksamkeit: wir ernten und säen gleichermaßen, suchen und finden inneren Frieden mit dem Gelebten wie dem nicht Gelebten.
Sie umfasst die dritten 24 Jahre unseres Daseins.
Unser großer Zyklus, unser Lebenskreis schließt sich in der vierten Phase der Veränderung (Winter), in der wir Schritt für Schritt dankbar loslassen müssen und unser Vermächtnis an die nahe und ferne Welt formulieren. Unsere Spuren hinterlassen. Genannt Legacy.
Sie umfasst die vierten 24 Jahre unseres Daseins.
Doch, was heißt das Älterwerden jetzt, ganz konkret für uns als Generation BB, als sogenannte Babyboomerin?
Welche Lebensmodelle, Wirtschaftsweisen und Wohnformen wollen und können wir jetzt auf unsere Weise verwirklichen in unserem Altweibersommer des Lebens?
Welche Rolle spielt das individuelle Lebenstempo
im längerfristigen Alterungsprozess und wie beeinflusst eine bewusste Entschleunigung die tägliche Lebensqualität?
Und was hat es mit der sogenannten "Longvity" als neuestes Trendthema auf sich?
Meine Einzelinterviews und die Digitalen Erzählsalons begonnen bei den EasyBusinessLadies im Netz waren im Sommer 2021 der Auftakt meiner ganz persönlichen und sichtbaren Forschungsreise über Wege in ein gut gelebtes Leben als Boomerin.
Diese Fäden nehme ich wieder auf - und webe sie seit Januar 2026 weiter als Oasengespräche in meiner eigenen, geschützten und geschlossenen Digitalen Community auf der Plattform MS-Teams .
Willkommen zu Begegnung, Inspiration und Genuss bei meinen Oasengesprächen mit Frauen im Übergang - auf neuen Wegen ins gut gelebte Leben
Digitale Oase
am Mittwoch -
25.02.2025
15 bis 16.30 Uhr
Herbstfrauen
"Endlich alt genug!? - Weil die beste Zeit deines Lebens immer Jetzt ist!"
Es ist an der Zeit, uns die Frage nach dem Alter mal ganz anders zu stellen und miteinander frische Antworten zu entdecken!
In diesem moderierten Oasengespräch bist du als eine von sechs Herbstfrauen, die Zuhörerin wie Erzählerinnen sind, herzlich eingeladen
_Impulse zu reflektieren
_Erfahrungen zu teilen
_Fragen zu stellen
_Ideen einzubringen
_Kontakte zu knüpfen
Ich leite und moderiere die Oasengespräche als Journalistin, Biografin und erfahrene Salonière in dritter femininer Generation. Seit über 30 Jahren bringe ich Frauengenerationen sichtbar, hörbar und wirksam ins Verbindung.
Digitale Oasengespräche finden ab 2026 in meinem geschützten und geschlossenen Raum auf MS-Teams statt.
Analoge Oase am Sonntag -
01.03.2025
10 bis 11.30 Uhr
Sommerfrauen und Herbstfrauen
"Slowing - Das Leben ist zu schön für Schweinsgalopp!"
Wege aus der Ruhe in die Kraft sind Ziele,
die sich mit jedem einzelnen Schritt erfüllen.
Willkommen zu einem Oasengespräch über Selbstfürsorge - um Raum in dir zu schaffen und deinen gesunden Lebenstempo, Takt und Maß neu auf die Spur kommen.
Entschleunigung hat viele Facetten.
Wir kreieren einen achtsamen Begegnungsraum und kommen mit uns selbst, mit der Natur und Stille sowie miteinander ins Gespräch:
_Was bedeutet Entschleunigung eigentlich?
_Möchtest du dir mehr Eigen-Zeit nehmen?
_Wofür wünscht du dir frische Luft?
_Worauf lenkst du deine Aufmerksamkeit?
_Welche schöpferischen Räume entstehen?
Wir treffen uns zum Genussfrühstück in einer Garchinger Hotel Soulmade, sind anschließend unterwegs durch die Isarauen und kehren mit frischen Einsichten zur Kaffeezeit ins Hotel zurück:
Achtsam wahrnehmend, heilsam schweigend, meditativ schreibend, kreativ gestaltend, inspirierend im Gespräch.
In der Oasenzeit fließt du mit dem, was sein will, spürst deinem gesunden Lebenstempo nach und legst frische Spuren für ein entschleunigtes Leben nach deinem Rhythmus, Takt und Maß.
Ein wertschätzender und moderierter Austausch unter Gleichgesinnten unterstützt dich dabei.
Ich leite und gestalte die Oasenzeit als Biografin, Achtsamkeitslehrerin und Naturcoaching mit intensiver Eigenerfahrung über 30 Jahren Praxis in der Begleitung von weiblichen Wandlungsprozessen.
UNSER OASEN-RAHMEN
Sonntag, 1. März 2026
von 9.30 bis circa 15.00 Uhr
maximal 4 Teilnehmerinnen
DEINE INVESTITION
190.00 € (umsatzsteuerfrei nach §19 UStG)
inklusive Genussfrühstück und Kaffeezeit.
Du erhältst vorab eine Rechnung.
Analoge Oasenzeiten finden ab 2026 im inspirierenden Hotel Soulmade in Garching bei München statt.
Analoge Oase am Mittwoch -
25.03.2025
15 bis 16.30 Uhr
Alle Frauengenerationen
Sanft bewegte Achtsamkeit in der Natur erleben
Du lässt deinen Geist zur Ruhe kommen: denn wir sind im Slow Walking Circle zwar gemeinsam, aber still unterwegs.
Ganz nebenbei tust du etwas für deinen Köper.
Denn langsames Voranschreiten festigt Muskeln und Knochen. Das bewusste und tiefe Atmen trägt bei zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislaufsystems. Du kommst zur Ruhe und gewinnst laufend neue Einsichten.
Wir gehen mit Nordic Walking-Stöcken.
Ich geleite und begleite dich als Naturcoachin, Achtsamkeitslehrerin und Nordicfit-Trainerin darin, deine innere Ruhe neu zu finden und sie Schritt für Schritt als neuen Grundmodus einzustellen.
Mittwochnachmittags-Kurs
Wöchentlich 90 Minuten von 15.00 bis 16.30 Uhr
Terrain: Südliche Fröttmaninger Heide
NÄCHSTE GRUPPE: ab April 2026
Digitale Oase
am Mittwoch -
08.04.2025
15 bis 16.30 Uhr
Herbstfrauen
"Endlich alt genug!? - Weil die beste Zeit deines Lebens immer Jetzt ist!"
Es ist an der Zeit, uns die Frage nach dem Alter mal ganz anders zu stellen und miteinander frische Antworten zu entdecken!
In diesem moderierten Oasengespräch bist du als eine von sechs Herbstfrauen, die Zuhörerin wie Erzählerinnen sind, herzlich eingeladen
_Impulse zu reflektieren
_Erfahrungen zu teilen
_Fragen zu stellen
_Ideen einzubringen
_Kontakte zu knüpfen
Ich leite und moderiere die Oasengespräche als Journalistin, Biografin und erfahrene Salonière in dritter femininer Generation. Seit über 30 Jahren bringe ich Frauengenerationen sichtbar, hörbar und wirksam ins Verbindung.
Digitale Oasengespräche finden ab 2026 in meinem geschützten und geschlossenen Raum auf MS-Teams statt.
Digitale Oase am Samstag -
25.04.2025
15 bis 17.30 Uhr
Herbstfrauen und Winterfrauen
"Meine Zeit ist Jetzt!" - Deine Innere Natur und Kreativität neu entdecken
In dieser moderierten Buchgruppe zu "Der Weg des Künstlers ab 60" (von Julia Cameron) blickst du wertschätzend auf deine Biografie und richtest dich mit neuen heilsamen Gewohnheiten aus: auf das Leben, das du jetzt gestalten kannst.
Weil es ist nie zu spät ist, die eigene Kreativität (wieder) zu entdecken und sich selbst zu verwirklichen.
Ich geleite und begleite dich als Biografin und Achtsamkeitslehrerin darin, deine Innere Natur und Lebensgeschichte zu erforschen, zu würdigen und friedvoll abzuschließen, was war. Um deine dritte Lebensphase in vollen Zügen zu genießen.
12 Wochenprogramm im achtsam moderierten wöchentlichen Gesprächskreis.
Weitere Termine in Vorbereitung
Digitale Oasengespräche finden ab 2026 in meinem geschützten und geschlossenen Raum auf MS-Teams statt.
Stimmen aus den Digitalen Oasengesprächen
mit Herbstfrauen und Winterfrauen
Karen sagt: Oasenfrühstück ist eine sehr schöne Bezeichnung - Oase, weil ich es wie eine Kraftquelle erlebt habe, und Frühstück wie ein nährender Austausch. In feiner Runde haben wir das Thema Entschleunigung facettenreich beleuchtet. Ich fühle mich gestärkt und bereichert durch vielfältige Impulse aus der Gruppe heraus! Herzliches Dankeschön, Danielle!
Margaretha sagt: Frühstück in Danielle's Oase, nicht in der Wüste, sondern am Bildschirm in Gemeinschaft. Ein Erlebnis der Sonderklasse! Wir denken nach und tauschen uns aus über die Kunst der Entschleunigung. Bewusst, achtsam und tiefgreifend im Fragenstellen, gegenseitigen Wahrnehmen und Spüren. So habe ich dieses Oasenfrühstück kennenlernen dürfen. Danke für Deine Einladung, liebe Danielle.
Sabine sagt: Liebe Danielle, ich danke Dir von Herzen für diesen wunderbaren Raum, den Du eröffnet hast mit Deinem Oasenfrühstück. Du strahlst so viel Ruhe und Vertrauen aus - Du hast es allen damit leicht gemacht, sich zu öffnen. Ich habe mich sehr wohlgefühlt. Danke.
Sylvaine sagt: Es war wunderbar. Herzlichen Dank. Ich bin ganz erfüllt und auch erstaunt wie unterschiedliche Biografien sich so respektvoll und offen begegnen in Deinem Raum, liebe Danielle. Es hat mich sehr bereichert.
Edeltraud sagt: Liebe Danielle, vielen Dank für die wertvolle Zeit in deinem Oasenfrühstück. Du hast für eine wunderbare Atmosphäre geschaffen, so dass jede Frau inspiriert und offen war, wirklich echt von sich zu erzählen. Deine wertschätzende Art hat das sehr unterstützt. Ich habe mich reich beschenkt gefühlt.
Elisabeth sagt: Herzlichen Dank, liebe Danielle, für diesen entschleunigten Vormittag mit dir und den anderen Frauen. Dein Oasenfrühstück ist wirklich eine Oase zum runterkommen, nachdenken, ins sich reinhören, austauschen und zu einem guten Start ins Wochenende. DANKE für dieses Angebot. Schönes Wochenende.
Inga sagt: Liebe Danielle, ganz herzlichen Dank für dein Sein und Wirken am vergangenen Samstag. Es war ganz wundervoll, in unserem kleinen, feinen Kreis so intensiven und authentischen Austausch zu haben, uns in den anderen wiederzuerkennen und unsere Gedanken zum Thema Entschleunigung zu reflektieren. Hab eine wundervolle Zeit, auf ganz bald, deine Inga 😄
Clara sagt: Liebe Danielle! Das Oasenfrühstück war wieder wie ein Blumenstrauß 💐 voller Impulse und Ideen zum Weiterverfolgen - mit Leichtigkeit und Freude wie die bunten Federn, die du so treffend als Impulsbild für den #freitalk gewählt hattest. Danke vielmals für die vielen Facetten zum Thema Entschleunigung und Entrümpeln: jetzt klingt einiges in mir nach und will sich setzen. Und im Herzen still bewegt werden!
Ich bedanke mich von Herzen für ihr vertrauensvolles Miteinandersein
und freue mich schon sehr auf die nächste Begegnung!
Herzlichen Dank für deine Kontaktaufnahme und Buchung mit vollständigen Kontaktdaten - damit wir leicht miteinander in Verbindung sind.
Ich melde mich zeitnah!