"Glücklich Ältern!? Tiefes Ruhen in deinen Leben.
Auf Reisen von Vorgestern nach Übermorgen, 
unterwegs mit immer leichterem Gepäck,
findest du dein Zuhause in dir Selbst. Jederzeit. 
Die Wege entstehen, in dem du sie gehst. 
Schritt für Schritt, unter deinen Füßen."
 

GLÜCKLICH ÄLTERN - TIEFES RUHEN IN DEINEM LEBEN FINDEN!
Ich bin Danielle Gesa Löhr und begleite dich auf sanften Wegen zu Achtsamkeit, Selbstverbundenheit und einem reifen Lebenszeitbewusstsein.

Seit drei Jahrzehnten bin ich von Herzen Gastgeberin und schaffe wertschätzende, generationsübergreifende Räume für Frauen und ihre Lebensgeschichte(n). 

Dann brauchte ich notwendig stillen Raum für mich. Und nahm ihn mir, ein Sabbatjahr. Corona schenkte mir dazu zwei Bonusjahre.

Als Journalistin und Biografin, Naturcoachin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin kehre ich aus meinem 36monatigen Sabbatical zurück und schlage als frischgebackene Sechzigerin nochmal ein neues Kapitel auf: indem ich die Essenz meiner wandlungsreichen Lebenspilgerwege bündele!

Aus dem "Tiefen Ruhen in meinem eigenen Leben" erwächst ein sehr persönliches Forschungsprojekt mit und für Silberlöwinnen. So nenne ich Frauen, die achtsam, anmutig und gelassen ältern und einander auf diesem Weg wertschätzend austauschen und bereichern. 

Wir üben uns darin, würdigend unsere Werdegänge durch die Jahreszeiten des Lebens zu erforschen und so buchstäblich eigenen Sinn zu bilden. Denn, mit stärkenden Erinnerungen und Geschichten schaffen wir selbst einen erfüllenden Kontext: Die Retrospektive, die Perspektive und den Erzählrahmen, in den unsere Erinnerungen eingebettet sind - persönlich, familiär, beruflich sowie spirituell. 

=> Positive somatische Marker aktivieren: Unsere bewusst stärkenden Erinnerungen sind Seelenvitamine für ein Glückliches Ältern!

Wir erforschen Altersbilder in der persönlichen Wahrnehmung, in unseren Familien und unserer Gesellschaft sowie anderen Kulturen, und wir inspizieren Möglichkeiten, unseren eigenen Altweibersommer in zeitgemäßen neuen Lebensmodellen, Wirtschaftsweisen und Wohnformen zu gestalten. 

=> Wurzeln zu kultivieren und gleichsam Perspektiven zu kreieren, stärkt unsere Selbstwirksamkeit für ein Glückliches Ältern! 

Wir entdecken die Kraft der Muße - und wie sich im Zeithaben wie von selbst Stille, Engagement und Gesellschaft genussvoll verbinden.

=> Nicht mehr müssen zu müssen setzt enorme Ressourcen frei. Zeitsouveränität stärkt Freude, Gelassenheit und Dankbarkeit: Quellen für ein Glückliches Ältern!

Wir erkunden das Loslassen - von überlebten Sichtweisen und Leistungsansprüchen über Schrankwände und Papierstapel, von ideellen Vermächtnissen bis zum letzten Fest auf Erden.

Wir praktizieren Achtsamkeit, Meditation und Biografiearbeit immer ressourcenorientiert.

 
Mehr über Werdegänge in meinem eigenen Business erzähle ich hier ... 


Ich arbeite gerne in nährenden Netzwerken, die offen Talente bündeln und miteinander Raum für Neues schaffen, um Menschen zu inspirieren und den Gemeinsinn zu stärken: Und so bündele ich auch hier meine Ressourcen, um eine Community für Glückliches Ältern zu bilden!

Auf Facebook und XING kannst du regelmäßig von mir (und im weiteren von uns) lesen - dort erzähle ich inspirierende Lebenslerngeschichten für, mit und über Frauen auf neuen Wegen im Altweibersommer. Verbinde dich dort mit mir :-)
 

ACHTSAM · SELBSTVERBUNDEN · LEBENSZEITBEWUSST

Ich inspiriere und begleite dich als Silberlöwin, als unternehmerische Frau 60plus 
auf sanften Wegen zu deinen Antworten, in deine Klarheit und Kraft der reifen Jahre. 

#biografischerfrauensalon

Heilsame Gespräche im Netz

"Endlich alt genug!?" - Impulsgebende Gespräche
rund um Glückliches Ältern für Frauen 50plus und 60 plus - am Freitag, den 2. September 2022 von 10.00 bis 12.00 Uhr digital auf wonder.me!

Über neue Lebensmodelle, Wirtschaftsweisen und Wohnformen im Altweibersommer. Und über Gelassenheit, Glücksquellen und Achtsamkeit im alltäglichen Älterwerden: Vom Müssen zur Muße :-)

Sei willkommen im #freitalk - meinem Biografischen Frauensalon im Netz!

Im #freitalk auf der digitalen Begegungsplattform wonder.me verbindes sich lebensreife Frauen wertschätzend auf Herzenshöhe und inspiriere sie im moderierten Austausch. wir sind miteinander im nährenden Gespräch rund um unser Lebenszeitbewusstsein - um das, was jetzt für uns zählt!

Nächster Frauensalon zum Titelthema "Endlich alt genug! Und wofür?" ...

Dein Teilnahmebeitrag: 30.00 €

Jetzt hier verbindich deinen Platz buchen - maximal 12 Erzählerinnen 

#biografischerfrauensalon

Heilsame Gespräche in Präsenz

"Glücklich Ältern!?" - Willkommen zu achtsamen Forschungsreisen im Biografischen Frauensalon - am Samstag, den  17. September 2022 von 14.00 bis 17.00 Uhr live in München!

Ab dem Moment unserer Zeugung sind wir Zeitreisende - und werden älter. Kontinuierlich finden Entwicklung, Wachstum, Vollendung und Veränderung statt. Älterwerden ist also der ganz natürliche Prozess des Lebenswandels. 

Doch was heißt "Glücklich Ältern" - das Älterwerden jetzt, ganz konkret für mich und dich als Generation BB, als zwischen 1946 und 1964 Geborene, als sogenannte Babyboomerin? 

Mehr über dieses neue Präsenzangebot ab 17. September 2022 erzähle ich dir in Kürze - es wird gerade ko-kreiert ... und hier zu Gast sein: im "SALON DE SHAKTI" von Ute Albrecht-Mayr!

Dein Teilnahmebeitrag: 60.00 €

Jetzt hier verbindlich deinen Platz buchen - maximal 12 Erzählerinnen!

#samstagsbuch

Literarische Hausapotheke

Bibliotherapie und Poesietherapie - Bücher spenden uns Trost, lenken uns heilsam ab oder bündeln unsere Aufmerksamkeit kraftvoll.

Mein aktuelles #Samstagsbuch

"21 GRÜNDE, DAS ALLEINSEIN ZU LIEBEN" von Franziska Muri - erschienen bei Integral in 2017.

"DIE FREUDE AM FÜR-SICH-SEIN ENTDECKEN.
Alleinsein kann etwas Beglückendes, Bereicherndes sein. Eine echte Kraftquelle.

Der Anstoß, sich selbst intensiv zu begegnen
und das Leben auf ganz neue, freiere Art zu betrachten. Er wird zu tieferen Formen der Verbundenheit finden: mit sich selbst, mit anderen Menschen, mit der Natur, mit dem Spirituellen."

So beschreibt es die Autorin in ihrem wundervollen Buch und ich fand mich in jeder ihrer poetischen Geschichten wieder. Als Hochsensible und Introvertierte habe ich mir seit Kindertagen meine Rückzugszeiten genommen, was nicht immer einfach war: was weniger mit dem "Wollen", als mit dem "Dürfen" zusammenhing. Verschiedene Erwartungshaltungen meiner Familie, der Schule und des Freundeskreises waren da oft eine zusätzliche Herausforderung. 

Vielleicht kennst du das ja auch?
Dann lies weiter!

Mehr über dieses #Samstagsbuch und weitere #Buchmedizin erzähle ich dir hier, in meiner Literarischen Hausapotheke - tritt ein ... 

#zeitistglück

Projekte, Kongresse und mehr ...

Voneinander lernen. Miteinander wachsen. Aufeinander bauen. Gemeinsam gewinnen.

Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch glücklich leben und seinen Beitrag zu Wohle aller leisten kann und will! 

In diesem Verständnis bin ich Teilgeberin mit all meinem Wissen, Können und meiner Erfahrung. 

Ich bin von Herzen eine Geschichtenfrau und pflege die Kunst des Wortewebens, des Lebens und Schreibens, des Zuhörens und Erzählens sehr bewusst: um so zu einem glücksförderlichen, sinngebenden Tun und damit zu Gesundheit und Wohlergehen von lebensreifen Menschen und Projekten beizutragen.

Freue dich auf zukunftsweise(nde) Projekte für Weibliches Wirtschaften und Glückliches Ältern, die immer öfter, freudvoller und erfolgreicher Hand in Hand gehen.

Einen ZukunftskongressOldies60plus, den ich vom 4. bis 7. Oktober 2022 als Speakerin mit einem Interview sowie einem Live-Erzählsalon "Glücklich Ältern!?" bereichern darf! Namasté :-)

Eine MASTERclass für SOCIALpreneurinnnen, die sich mit einem nachhaltigen eigenen Business stark machen, das ökonomisch, ökologisch, sozial und spirituell neue Weichen stellt: Hier darf ich unternehmerische Mentorin und Impulsgeberin im Projekt sein! Namasté :-)

Du bist federführend für #mindfulprojects rund um "Glückliches Ältern" tätig und kannst dir meine Mitwirkung vorstellen? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme per Mail!
 

WIE BIN ICH SELBST GEWORDEN IN NUNMEHR SECHZIG LEBENSJAHREN? 

LESEN. SCHREIBEN. ZUHÖREN. ERZÄHLEN.  

Damit wäre das Wesentliche über mich und meine Arbeit gesagt: Sprache ist meine lebenslängliche Liebschaft, Geschichten sind mein Elixier, meine Glücksmedizin!  

Mit meinem Unternehmen EINFACH GLÜCKLICH LEBEN starte ich seit Frühjahr 2022 neu durch. Nach einer gesundheitlich ausgelösten 36monatigen Sabbatzeit, in der ich lebenspilgernd die Kraft meiner eigenen Biografie, der Stille und des Insichgehens erforschen durfte, kehre ich zurück im neuen Gewand. 

Im eigenen Business berate und begleite ich jedoch bereits seit 30 Jahren Frauen mit ihrer Lebensgeschichte, ihren Projekten und Unternehmen in generationenübergreifenden Wandlungsprozessen:

• darin, einen Wendepunkt anzunehmen - und die neue Wahlfreiheit zu erforschen.
• darin, eine Krise zu durchleben - und gestärkt daraus hervorgehen.
• darin, einer inneren Sehnsucht zu folgen - und Träume zu verwirklichen.
• darin, aus Träumen wahrhaftige Positionierungen zu kreieren - und echte Geschäftsmodelle dazu.
• darin, die persönliche Geschichte als Quelle zu initialisieren.

Wie häufig Wendepunkte zu Kraftquellen werden und Selbstverbundenheit zum Schlüssel für Glück, das habe also persönlich wie unternehmerisch intensiv erforscht!

Mir meiner reichen Talente und meiner Geschichte immer bewusster zu werden, meine tiefe Selbstverbundenheit zu kultivieren und so stark, resilient und kreativ alle Höhen und Tiefen eines Lebenspilgerwegs zu beschreiten und zu teilen: daraus ist mein besonderes Geschenk 
an Menschen auf dem Weg erwachsen, die mit ihren Projekten, Initiativen und Unternehmungen sowohl ihr eigenes Glück wie das Wohlergehen ihrer Mitmenschen, Mitwesen und der Natur pflegen.  

Weil ich zutiefst überzeugt davon bin, dass jeder Mensch glücklich leben und seinen Beitrag zum Wohle aller leisten kann und will. Meine Entscheidung ist es jetzt, selbstverbunden im naturgegebenen Wandel zu leben und meinen Weg als glückliche Frau zu gehen, die ihre Geschichten und Wortwebereien als Perlenstaub teilt!
 

Lesen und Schreiben, das ist wie Einatmen und Ausatmen ...

Im Alter von 4 Jahren begann ich mir mit Hilfe meiner Großmutter Frida das Lesen beizubringen. Als Fünfjährige konnte ich schreiben. Der Antrieb kam von ganz tief drinnen: Weil ich selbständig und unabhängig Geschichten folgen wollte. Um dann meine eigenen Gedankenbilder mit der Welt um mich herum teilen. Daraus erwuchs mein drittes naturgegebenes Talent, die Erzählkunst. Zuvor erlernte ich das herzgeleitete Zuhören. Sprache ist also mein Elixier und Geschichten sind meine Medizin für alle Lebenslagen.
 

In mehr als 40 Jahren meines Berufslebens ...

lag in diesen vier Ausdrucksformen auch das Geheimnis meines persönlichen Erfolges - durch alle Gewerke, die ich hervorbrachte oder zu denen ich auf verschiedenste Weise beitragen durfte. Völlig unabhängig davon, was jeweils in meiner Arbeitsplatzbeschreibung, auf meiner Visitenkarte oder an der Tür zu meinem Büro stand. Wobei meine große Themenvielfalt plus ein folglich facettenreicher Werdegang vermutlich so manches Mal auch Verwirrung stifteten: zumindest bei denen, die einfache Strecken und konsequente Linienführung liebten. Ich war, ganz Pilgerin, schon immer sehr mäandernd unterwegs gewesen. Und so entstand der Weg eben unter meinen Füßen, während des Gehens. In meinem Tempo, Takt und Rhythmus. Schritt für Schritt.
 

"Ende Gelände!" - Wenn der Anfang im Ende liegt ...

Beginnend mit meinem Sabbatical 2019 tauchte ich, auch im Rahmen mehrerer Fortbildungen, nochmals tief ein ins Thema Biographiearbeit - erkannte den Ariadnefaden der Wortkunst als prägend und die für mich grundlegenden Zusammenhänge. Und ich erforschte die Kraft des Zeithabens.

Mein coronales 2020/2021 war sodann noch bewusster geprägt von Lektüren: lesend und schreibend schöpfte ich immer wieder Kraft, zuhörend und erzählend nahm ich Anteil und teilte ich Erfahrungen, um mit äußeren Verfügungen und Einschränkungen umzugehen. Anker und Antrieb – beides schenkt mir Sprache. Und immer wieder kommt die Zeit ins Spiel: sie ist in allem die Luft zum Atmen!
 

Diese Begeisterung möchte ich von Herzen an dich weitergeben: denn unsere Geschichten machen Sinn! Und häufig beginnen Sie mit Fragen ... 


Nach 25 Jahren im unternehmerischen Kontext, als Expertin für Weibliches Wirtschaften 

im eigenen Business - mit so vielen wunderbaren, großen und kleinen Projekten, nach ausgiebiger 
(weil coronal verlängerter) Sabbatzeit mit Fortbildungen und Selbsterforschungen über die "Werbinichundwennjawieviele-Fragen" wurde es Zeit für meine unternehmerische Neubesinnung: So habe ich mir die berühmte "Warum"-Frage nochmals neu gestellt. Und dabei die vielleicht Wesentlicheren gefunden: meine "Wofür"-Fragen!

Mögen meine "Wofür"-Fragen heute eine inspirierende Einladung an dich sein, jetzt
neu zu entdecken, was dein Wesentliches ist:

- Wen berühre ich mit meinen Worten?

- Wen erreiche ich über die Sprache meines Herzens?

- Wem kann ich durch meinen kreativen Wortreichtum eine Stimme geben?

- Was kann ich in meiner Präsenz zur Sprache bringen?

- Wem kann ich zugewandte Gesprächspartnerin sein?

- Wen kann ich wie darin begleiten, die persönliche Stimme zu finden - und die eigene Lebensgeschichte als Memographie neu zu erzählen?

- Was können Andere durch meine Lebenspilgergeschichten lernen?