#ZEITISTGLÜCK I DEINE GESCHICHTE MACHT SINN!
ACHTSAME BIOGRAFIEARBEIT MIT FRAUEN 60PLUS
Leichtfüßig unterwegs sein und mit jedem Schritt an(ge)kommen.
Ein herzliches Hallo, ich bin Danielle Gesa Löhr
und habe sozusagen von Berufs wegen die Ruhe weg.
Als Lebenspilgerin inspiriere ich dich darin, dein gesundes Eigentempo wiederzufinden.
Ich begleite dich mit reicher Selbsterfahrung auf sanften Wegen zu Achtsamkeit, Selbstverbundenheit und einem gereiften Lebenszeitbewusstsein.
Retrospektive - woher ich komme ...
Über fast drei Jahrzehnte schuf ich als engagierte Online-Journalistin kreative Businessprojekte und war als Unternehmensberaterin für weibliches Wirtschaften beherzte Gastgeberin für Frauen und ihre Lebensgeschichten. Kreierte aus Krisen authentische unternehmerische Projekte, die aus ihren Werdegängen erwuchsen und vermittelte ihnen Handwerkszeuge auf dem Weg ins eigene Business. Bildete Frauen-Netzwerke, hielt Seminare für IHK- und Bildungswerke und moderierte Salons.
Dann brauchte ich notwendig stillen Raum für mich selbst. Und nahm ihn mir: mein Sabbatjahr 2019. Corona schenkte mir dazu zwei Bonusjahre.
Zeit zur Ruhe zu kommen.
Zeit für Reflexion.
Zeit zu lernen.
Zeit neu zu wählen.
Zeit für eine Entscheidung.
So wurde meine eigene Auszeit zu einer echten Zäsur: Als jetzige Naturcoachin, Biografiepädagogin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin kehrte ich gereift aus meinem 36monatigen Sabbatical zurück - und schlug als frischgebackene Sechzigerin nochmals ein neues Kapitel auf ...
... indem ich die Essenz meiner wandlungsreichen Lebenspilgerwege bündele - und nun offen das in dem Mittelpunkt stelle, was mich seit Kindesbeinen zutiefst ausmacht: die Langsamkeit!
Perspektive - wohin ich gehe ...
Aus dem "Tiefen Ruhen in meinem eigenen Leben" erwächst ein sehr persönliches Forschungsprojekt mit Silberlöwinnen: beruflich und unternehmerisch engagierte Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die nun in einem Slowbusiness ihre Ernte einbringen. Frauen, die achtsam, anmutig und gelassen ältern und einander auf diesem Weg wertschätzend austauschen und sich schöpferisch bereichern.
Wir begegnen uns auf Herzens- und Augenhöhe.
Und wir arbeiten in nährenden Herzkraftwerken, um Talente bündeln und miteinander neue Räume schaffen, die uns lebensreife Menschen inspirieren und unseren Gemeinsinn stärken!
Denn, es ist nie zu spät, um mit etwas aufzuhören, Abschlüsse zu finden und loszulassen.
Und es ist nie zu spät, frische Kreise zu ziehen, einen Neubeginn zu wagen.
Oft findet sich dabei der Anfang im Ende.
Die Zeit ist immer JETZT.
Lies hier mehr über meine wandlungsreichen Werdegänge im eigenen Business sowie meine besondere Beziehung zu Sprache und Salons ...
Von neuen Wegen in meinem Altweibersommer erzähle ich auf Facebook - in inspirierenden Lebenslerngeschichten - für, mit und über Frauen. Und über Langsamkeit!
#ZEITISTGLÜCK - IMPULSE UND COUNSELING FÜR DEIN ENTSCHLEUNIGTES LEBEN 2023
LEBENSPILGERIN UND ENTSCHLEUNIGUNGSTHERAPEUTIN?
WAS MACHST DU DA?
Eine gute Frage, denke ich mir heute Morgen.
Also mache ich es mir auf einer Lieblingsbank bequem, blicke durch die magische Kugel und lasse die Worte zu mir fließen!
Es ist mein Herzensanliegen und mein Beruf Menschen achtsam und wertschätzend durch die Jahreszeiten des Lebens zu begleiten.
_Dich darin zu unterstützen dein ureigenes Tempo, deinen Rhythmus, deinen Takt, dein gesundes Maß wiederzuentdecken.
_Dich zu stärken, Ausgelebtes loszulassen und durchzuatmen in der gewonnenen Leere.
_Dich zu ermutigen, neue Wege zu erkunden und heilsame Gewohnheiten zu kultivieren.
_Dich zu inspirieren, daraus Zeit für jetzt Wesentliches zu schöpfen. Und zu wählen, wofür du zur gegebenen Zeit neu wirksam sein willst.
Das ist meine wunderbare Arbeit.
Ich lebe und arbeite in Garching bei München - umgeben von vielen Oasenorten und Kraftplätzen.
Du gehst in Resonanz?
Dann sei mir sehr willkommen!
Du stehst immer im Mittelpunkt jedes Gespräches.
Mit deinen Fragen und Anliegen.
Ich bin präsent mit meinen Herzensohren und lausche. Bin dir Sparringpartnerin, Ratgeberin und Lehrende in dem Kontext, den du dir wünscht.
Sehr gerne treffen wir uns zunächst in meiner Digitalen Oase zum Navigationsgespräch!
ENTSCHLEUNIGUNG - ist das jetzt ein Thema für dich?
#ZEITISTGLÜCK - DIGITALES OASENFRÜHSTÜCK
ENDLICH ALT GENUG!?
Was hat Entschleunigung mit dem Älterwerden zu tun? Welche Rolle spielt die Achtsamkeit?
Nächster Termin: Freitag, 5. Mai 2023
von 10.00 bis circa 11.30 Uhr
mit bis zu 9 Erzählerinnen - live ohne Aufzeichnung und kostenfrei!
Karen sagt: Liebe Danielle! Das Oasenfrühstück war wieder wie ein Blumenstrauß 💐 voller Impulse und Ideen zum Weiterverfolgen - mit Leichtigkeit und Freude wie deine bunte Feder! Danke vielmals für die vielen Facetten zum Thema Entschleunigung und Entrümpeln, jetzt klingt einiges in mir nach und will sich setzen lassen.
Und im Herzen bewegt werden!
OASENZEIT - DEIN PERSÖNLICHER ENTSCHLEUNIGUNGSTAG!
Raum schaffen das Leben, das du jetzt leben willst: Deinem gesunden Lebenstempo und Maß auf die Spur kommen!
Entschleunigung hat viele Facetten.
Wir kreieren einen achtsamen Begegnungsraum und kommen mit uns selbst, miteinander und der Natur ins Gespräch:
_Was bedeutet Entschleunigung eigentlich?
_Warum würdest du dir gerne Zeit dafür nehmen?
_Wofür wünscht du dir frische Luft?
_Worauf lenkst du jetzt deine Aufmerksamkeit?
INDIVIDUELL - JEWEILS SAMSTAGS
Willkommen zu wertschätzenden Gesprächen, lukullischen Genussmomenten, inspirierenden Schreibimpulsen und erdender Waldmeditation.
Wir sind unterwegs von 9.30 bis circa 14.30 Uhr
exklusiv in Garching bei München (MVV-Linie U6)
GLÜCKLICH ÄLTERN IN GARCHING
Ein neues Bewusstseinsfeld und einen neuen Aktionsrahmen für "Glückliches Ältern" zu schaffen: das ist mein Herzensanliegen der eigenen zweiten Lebenshälfte!
Als ehemalige Unternehmensberaterin und Journalistin möchte ich durch mein direktes Engagement sowie durch die aktive Vernetzung und Kooperation ebenso kraftvoll wie achtsam dazu beitragen.
Und zwar für alle Generationen.
Denn, ab dem Moment der Zeugung sind wir Zeitreisende - und werden älter. Kontinuierlich finden Entwicklung, Wachstum, Vollendung und Veränderung statt. Älterwerden ist also der ganz natürliche Prozess des Lebenswandels.
Aus der Perspektive der frischgebackenen Sechzigerin habe ich natürlich auch mein eigenes Älterwerden mit seinen Erwartungen, Fragen und Herausforderungen vor Augen:
_zeitgemäße Alters(Selbst)Bilder
_wertschätzende Arbeitswelten
_reife Lebensmodelle als Solitär in Gemeinschaft
_fürsorgende Wohnformen
Mit meiner Kompetenz als Biografiepädagogin und Achtsamkeitslehrerin möchte ich jedoch auch jüngere Frauengenerationen im Blick haben: und sie ermutigen, ihre Bedürfnisse, Talente und Träume kraftvoll sichtbar zu machen und zu leben!
Ebenso möchte ich zur Lebensqualität und Teilhabe bereits alter und hochbetagter Menschen beizutragen, ihre Interessen gegenüber Institutionen wirksam zu vertreten - und die Kommunikation zwischen den Generationen zu beleben.
Gemeinsinniges Engagement als Mehrgenerationenarbeit:
Dafür möchte ich mich stark machen!
LEBENSWANDEL: THEMENFELDER DER ENTSCHLEUNIGUNG
Wir würdigen unsere Werdegänge durch die Jahreszeiten des
Lebens ...
... und bilden so buchstäblich eigenen Sinn. Mit stärkenden Erinnerungen und Geschichten schaffen wir selbst einen erfüllenden Kontext: Retrospektive, Perspektive und Erzählrahmen, in den unsere Erinnerungen eingebettet sind - persönlich, familiär, beruflich sowie spirituell.
=> Positive somatische Marker setzen: Unsere bewusst stärkenden Erinnerungen sind Seelenvitamine für ein Glückliches Ältern!
Wir ergründen Alters(selbst)bilder in der persönlichen Wahrnehmung ...
... in unseren Familien und unserer Gesellschaft sowie anderen Kulturen, und wir inspizieren Möglichkeiten, unseren eigenen Altweibersommer in zeitgemäßen neuen Lebensmodellen, Wirtschaftsweisen und Wohnformen zu gestalten.
=> Unsere Wurzeln zu kultivieren und gleichsam Perspektiven zu kreieren, stärkt unsere Selbstwirksamkeit für ein Glückliches Ältern!
Wir entdecken die Muße als kreative Kraft der Lebenskunst ...
... und wie sich im Zeithaben wie von selbst Stille, Engagement und Gesellschaft genussvoll verbinden.
=> Verpflichtungen entrümpeln: Nicht mehr müssen zu müssen, setzt enorme innere und lebenspraktische Ressourcen frei. Zeitsouveränität stärkt Freude, Gelassenheit und Dankbarkeit: Quellen für ein Glückliches Ältern!
Wir erkunden die Qualitäten des Loslassens ...
... von überlebten Sichtweisen und Leistungsansprüchen über Schrankwände und Papierstapel, von ideellen Vermächtnissen bis zum letzten Fest auf Erden.
=> Weil das letzte Hemd bekanntlich keine Taschen hat, gestalten wir liebevoll und konstruktiv im Jetzt, was wesentlich war, ist und bleiben darf. Wir gewinnen ein neues Lebenszeitbewusstsein beim Glücklich Ältern!
#ZEITISTGLÜCK - Buchmedizin
Literarische Hauspotheke
Die Magie der Poesie - und Bibliotherapie erlesen: Bücher spenden uns Trost, lenken uns heilsam ab und bündeln unsere Aufmerksamkeit kraftvoll.
"HAPPINESS - Mein spiritueller Weg" ist Tina Turner's autobiografisches Vermächtnis als außergewöhnliche Künstlerin und wahre Lebensweise. Das #Samstagsbuch ist im November 2020 bei Droemer Knaur erschienen. RIP liebe Tina!
Oasengrüße von unterwegs - deine Lebenspilgerin.
Mehr über dieses #Samstagsbuch und weitere Buchmedizin erzähle ich dir hier, in meiner Literarischen Hausapotheke - tritt ein ...
#ZEITISTGLÜCK - Inspirationsquelle
Digitale Mediathek
Wege der Entschleunigung erforschen.
Entschleunigung als Weg wählen.
Ich stelle dir hier Filme und Dokumentationen, Podcasts, Magazine und Blogs vor, die sich mit verschiedenen Themen rund um ein Entschleunigtes Leben beschäftigen.
Lass dich in der Mediathek inspirieren und zur Reflexion anregen.
Inspiration im persönlichen Austausch unter Entschleunigungsreisenden erwartet dich im Digitalen Oasenfühstück - du bist du herzlich eingeladen, mit deinen Gedanken und Fragen ...