achtsamkeit in bewegung - meine kurse für dein wohlergehen
Herzlich Willkommen auf neuen Pfaden, ich spring gleich mitten rein mit meiner Einladung an dich.
_Du möchtest sanft in Bewegung kommen und deinen Körper stärken?
_Du möchtest wieder befreit durchatmen und Kraft schöpfen?
_Du möchtest Achtsamkeit praktizieren und dich verbunden fühlen?
_Du möchtest Stille und Entschleunigung erleben und dein Wohlfühltempo finden?
_Du möchtest regelmäßig schöpferisch in der Natur unterwegs sein?
_Du möchtest für dich gehen - und doch in einer wohlwollenden kleinen Gruppe geborgen sein?
_Du möchtest Jetzt damit beginnen?
Dann heiße ich dich herzlich Willkommen beim ersten Slow Walking Circle© in Garching - meinem Kurs für dein Wohlergehen, der all dies freudvoll miteinander verbindet!
Mein Name ist Danielle Gesa Löhr und die Liebe zur Natur ist mir in die Wiege gelegt.
Weniger im wissenschaftlichen Sinne, mehr im puren Erleben einer tiefen Naturverbundenheit, die meine Seele nährt.
Doch ich weiß auch wie es sich anfühlt, im täglichen Hamsterrad der Pflichten zu laufen, und sich dabei selbst verloren zu gehen.
Was mich durch sechs Jahrzehnte persönlich stärkte in meiner Selbstverbundenheit, möchte ich als Achtsamkeitslehrerin und Naturcoachin jetzt ganz alltagspraktisch vermitteln und teilen.
Denn ich glaube,
dass unsere Selbstverbundenheit
und die Naturverbundenheit
zwei Seiten derselben Medaille sind.
Nach dreißig sehr wandlungsreichen Unternehmerinnenjahren habe ich damit noch mal ein ganz neues Kapitel aufgeschlagen: und nun von Berufs wegen die Ruhe weg.
DIE LEBENSPILGERIN I Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen.
Ich bin seit Sommer 2007 im schönen Garching daheim und engagiere mich ehrenamtlich als Schulweglotsin, im Familienzentrum sowie bei CleanUps der Stadt und ermögliche als #Zeithaberin kleine Naturbegegnungen für hochaltrige Menschen in meiner Nachbarschaft.
Im SLOW WALKING CIRCLE© sind wir in kleinen Gruppen von 4 bis 6 Personen in der Natur unterwegs: mit Nordic Walking Stöcken, beim Heidewandern oder Waldbaden oder im WalkingAbout.
Ich bin vielfältig ausgebildet und reichlich selbsterfahren - du erlebst Achtsamkeit, Stille und Entschleunigung durch mich auf sehr geerdete, authentische Weise.
Hier steht mehr über meine Qualifizierungen ;-)
Auf Wunsch stehe ich dir auch in individuellen Einzel-Gehsprächen zur Seite.
Im SLOW WALKING CIRCLE© erwachsen Schritt für Schritt heilsame Gewohnheiten, die du nach deinem Ermessen in deinen Alltag integrierst - und so eine stabile innere Struktur baust: Du stärkst deine körperliche wie mentale Gesundheit und erweiterst deine Resilienz.
Ein Glückliches Ältern aller Generationen: Das ist mein Herzensanliegen!
Wir starten leichtfüßig durch mit dem neuen Montags-Kurs für alle, die erst spätnachmittags in Schwung kommen. Du kannst an einzelnen Walks teilnehmen, um Achtsamkeit in Bewegung kennenzulernen.
Ein besonderes Angebot für alle Frühaufsteherinnen: der WALKingABOUT, eine spirituelle halbtägige Medizinwanderung in der Fröttmaninger Heide - wir lernen am frühen Morgen einen Ort mit besonderer Transformationskraft kennen und seine Botschaften lesen.
In diesem SLOW WALKING CIRCLE© sind wir in kleinen Gruppen in der Natur unterwegs: mit Nordic Walking Stöcken, begleitet durch eine angeleitete sanfte Achtsamkeitspraxiss:
Es geht um Körperbewusstsein und Aufmerksamkeitslenkung, um die Wahrnehmung mit den 5 Sinnen und der Intuition, um Dynamik und Entspannung, und um die nährende Begegnung mit der Natur und ihren Jahreszeiten.
Im SLOW WALKING CIRCLE© erwachsen Schritt für Schritt eine stabile innere Struktur und heilsame Gewohnheiten, die du nach deinem Ermessen in deinen Alltag integrierst. Du stärkst deine mentale wie körperliche Gesundheit und erweiterst deine Resilienz.
Investition: 4 Termine à 22,50 € - als gesamtes Paket 90,00 €
Jeweils Montags sind wir im SLOW WALKING CIRCLE© in 90minütigen Achtsamkeitswegen unterwegs: am 16. September / 23. September / 30. September / 7. Oktober 2024 von 17.00 bis 18.30 Uhr
Verbindliche Buchung über den vorbereiteten Coupon - auch Einzeltermine möglich.
Im zweiten Angebot des SLOW WALKING CIRCLE© sind wir unterwegs zur Selbsterkenntnis: auf einem schamanisch inspirierten WALKingABOUT.
Es geht um eine bewusste Aufmerksamkeitslenkung, um die Wahrnehmung mit den 5 Sinnen und der Intuition, darum die Natur und ihre Jahreszeiten zu lesen - und wertvolle Einsichten für persönliche Lebensfragen zu gewinnnen.
Investition: 1 Termin à 47,00 €
Info und Buchung hier
e-Mail: garching@lebenspilgerin.com
Briefpost: Riemerfeldring 5 - 85748 Garching bei München
Investition: 4 Termine à 22,50 €
oder als gesamtes Paket für 90,00 €
Montagskurs: 16. September / 23. September / 30. September / 7. Oktober 2024
Verbindliche Buchung über diesen Coupon - auch Einzeltermine möglich.
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